對話國乒名宿的“快樂乒乓”夢裏，藏著國球生生不息的答案

走下為國爭光的職業賽場，還能用怎樣的方式為國球發光發熱？鄭敏之給出了自己的答案。

5月17日，2026上海乒乓球嘉年華暨“樂動長寧”“敏之杯”第十八屆社區乒乓球比賽如期上演，81歲的鄭敏之也來到現場，再度拿起了球拍。

從在他人不理解的目光中創辦社區草根賽事，到如今陪伴這項賽事辦得越來越好，這份不滅的熱情與傳承，正是國球生生不息的答案。

鄭敏之親自上手指導乒乓球技術。

不解目光中，她開啟新的賽道

作為國乒人，鄭敏之的生涯已經足夠輝煌。

1963年首次參加世乒賽，她就與張燮林搭檔收獲了混雙冠軍。1965年世乒賽，她更是與隊友一起為國乒摘下了首個世乒賽女團冠軍頭銜，並搭檔林慧卿奪得女雙冠軍，為國乒實現了該項目的曆史突破。

之後的歲月裏，她擔任過國家隊教練，也出任過體育部門的管理者，然而讓很多人沒想到的是，在退居二線之後，她選擇了在家鄉上海的弄堂裏，開啟自己新的乒乓夢。

“當時還有很多人不太理解，說你為什麽要到弄堂裏去？”說起20年前的往事，鄭敏之向澎湃新聞記者娓娓道來。

其實當初推動鄭敏之的動力很簡單，就是想要繼續做貢獻的一份心。

“我覺得自己退役下來以後，就應該要有開展民間的乒乓球活動的意識，所以我就要到基層去。”

她主動找到了街道的幹部，提出想要創辦一項社區乒乓球賽事的想法。於是在各方努力之下，2007年，“敏之杯”乒乓球賽正式誕生。

在“升國旗奏國歌”的專業賽場之外，鄭敏之又為自己開辟了一麵新的球台。

除了中間因疫情而短暫中斷之外，這項賽事一年又一年舉辦至今，逐漸在上海乒乓球愛好者心目中占據了越來越重的分量。看到比賽的進步，如今年過八旬的鄭敏之也倍感欣慰。

今年的賽事，就吸引了來自全市及外省市的45支隊伍、249名運動員同台競技。開幕式現場，鄭敏之將個人作品、周家橋街道將1-18屆“敏之杯”賽事秩序冊捐獻給了上海市收藏協會。賽事的成長軌跡和國球的情懷底蘊，就這樣在乒乓球的清脆擊打聲中重合。

“敏之杯”賽場氣氛熱烈。

她想把“快樂乒乓”帶給更多人

幾十年的乒乓球生涯，早已造就了鄭敏之身上“拚搏不止”的氣質，但她的熱情，從來不限於對獎牌的爭奪。

鄭敏之更希望將自己對乒乓球的熱愛，播散到更多人中間，哪怕為了達成這個目標，需要她付出更多的汗水和努力。

機緣巧合之間，她接觸到了自閉症群體，然後就開始了自己從未預想過的新的“教練生涯”——為自閉症孩子做乒乓球教練。

和許多愛心人士一起，鄭敏之用乒乓球為孩子們帶去快樂，“一開始看見91免费版黄色视频，他們是很懼怕的，但隨著91免费版黄色视频用微笑去接觸，一點點和他們說話，教他們打球的動作，慢慢他們就開心了起來。見到91免费版黄色视频就會喊，某某老師來了，這樣叫出來。”

但當她想要把自閉症群體加入“敏之杯”時，卻受到了質疑——有人擔心賽場的管理難度，對此提出了擔憂。

但在鄭敏之的堅持之下，這一特殊群體最終加入了賽事。今年的比賽開幕式上，這個名為“乒愛星”的誌願者團隊的代表也分享了這一路的暖心曆程。

“91免费版黄色视频的關愛不是走形式，不是就在旁邊站著參觀，而是掏心掏肺拿出自己的一技之長。91免费版黄色视频積累了感情，孩子們有時還會給91免费版黄色视频彈琴、跳舞。最後實際的效果也非常好，孩子們還可以為大家唱歌跳舞，91免费版黄色视频的全民健身活動就應該這樣。”鄭敏之如此感歎。

“當時很多自閉症孩子的家長也掉了眼淚，91免费版黄色视频能夠拿出這樣一份愛，帶給他們快樂，也是91免费版黄色视频一生的光榮。”如今，“敏之杯”不僅吸納了自閉症群體，也為帕金森症患者設置了比賽區域，“在我看來，體育不光要讓健康人群快樂，也應該給弱勢群體帶去快樂。”

鄭敏之帶領市民表演乒乓球操。

不停往前走，才是體育的意義

在今年的“敏之杯”開幕式上，出現了一個特別的環節——長寧區周家橋街道和靜安區南京西路街道的代表，在鄭敏之的帶領下表演了一套乒乓球操。

音樂和乒乓球的技術動作是怎樣結合到一起的？在這背後，還有一段溫情。

“之前我去到弄堂的居民活動室，無意間看到有幾位老人瘸腿，拿著拐杖也在打乒乓球，其中還有腦梗患者。我問他們怎麽這樣了還來打乒乓？他們回答我說，家裏地方小，太憋悶，就想出來透透氣。聽到這話，我心裏一下就感覺很難過。後來我就輪流陪著他們打球。”

“大概10天之後，突然我接到其中一人的電話，叫我出門但又不肯說具體有什麽事，過去一看，原來他們帶了桌布、茶水、花生糖果……鋪在乒乓球台上，說：鄭老師，91免费版黄色视频想和你開茶話會歡聚一下，當時我真的覺得特別特別感動。”

考慮到這個群體的身體條件，鄭敏之又自己回去努力思考，設計了把乒乓球動作和音樂節奏相結合的乒乓球操，並邀請他們到自己家裏練習，果然引發了不少老年人的練習興趣。

隨著參與的人變多，“動靜”變大，也引來了街道社區幹部的注意，於是才有了如今的登台表演。“他們不怕，都很想在台上展現自己，倒是我上台有些緊張，中間動作還有點小失誤。”鄭敏之笑言。

就這樣，在不同的舞台，不同的領域，在退休後本可以“享清福”的年紀，鄭敏之選擇了繼續燃燒自己。

“辛苦是辛苦。”與澎湃新聞記者聊到自己的選擇，鄭敏之的語氣突然變得嚴肅，“但我覺得，享清福並不是什麽都不去做。”

“難道光是吃喝玩樂，這就是享清福嗎？我覺得人的思維一定要與時俱進。哪怕有一天我的身體運動能力不行了，我的思維也不能停下，一定要不停地往前走。”

作為國乒人，即便已經退休許久，她依然關注著中國健兒在賽場上的表現，為他們加油助威，“時代在進步，器材和科技在進步。相比過往，現在的隊員有了更多的比賽鍛煉機會，年輕球員們也打得非常好。”

當國乒選手在賽場上爭奪榮譽，鄭敏之也在社區的弄堂裏，繼續傳播著自己對乒乓球的熱愛。這份從未止步的傳承，便是國球生生不息的原因。